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呼和浩特催乳师培训催乳技巧

呼和浩特催乳师培训催乳技巧

2020-08-24 16:33:48

呼和浩特催乳师培训产后科学催乳技巧

1、最重要的当然是补充营养了。乳汁中的营养都来自妈妈体内,而妈妈的营养补充也是对宝宝的营养补充。如果妈妈们长期处于营养不良的情况下,就会导致乳汁分泌不足。所以在哺乳期要给新妈妈们选择营养价值较高的食物,而且保持食物的多样化,这样可以促进妈妈们的食欲。营养价值高的食物常见的有:牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。此外,可以煲一些汤,对乳汁的分泌也有一定的催化作用。

2、增加宝宝的吮吸次数。宝宝吃奶后,会刺激血液中催乳素的增长。这是因为宝宝吮吸乳头的时候会刺激妈妈脑垂体分泌催乳激素,从而可以促进乳汁的分泌。

3、避免乱服药。在哺乳期内,妈妈们一定不要乱服药,必须服药时一定要在医生的指导下服用。有些药物会妨碍乳汁的分泌。其次,最好不要吃山楂,山楂也会影响乳汁的分泌。

4、新妈妈们要保持良好的情绪。分娩后的妈妈,由于生理的改变,或者身体的变化会是情绪波动较大,不良的情绪也会影响乳汁的分泌,医学试验显示,乳母情绪不好时,乳汁分泌会极速减少,所以,丈夫们要为太太营造好的氛围,使新妈妈们保持良好的开朗的心情。

呼和浩特催乳师培训催乳技巧

5、通过一些催乳食物达到催乳的效果。这是在日常生活中最常用的办法,这种方法也最直接,如猪蹄、花生等食物,都有一定的催乳效果。

剖腹产后如何开奶

什么是开奶?剖腹产后如何开奶?剖腹产后多久可以开奶?开奶,其实就是妈妈给宝宝喂养的口奶。母乳是妈妈给宝宝最好、最珍贵的礼物,通常情况下,母乳喂养对于宝宝身心的健康发展发挥着很大的重要。当然了,产后越早开奶越好。

剖腹产后如何开奶

1、剖腹产后6小时应始哺乳。从临床来看,分娩后越早让新生儿吸吮乳汁的母亲,母乳分泌情况也越好。这是因为,尽管产后雌激素水平的下降和垂体催乳素的升高是乳汁分泌的基础,但乳汁分泌更主要是依靠新生儿的吸吮刺激,刺激越多越早,乳汁的分泌量也会随之逐渐增加。

2、可以适当热敷乳房。如果新妈妈在母乳喂养过程中感觉奶水不是特别通畅,可以尝试着用热毛巾敷乳房。热敷对出奶本身没有太大的作用,只是促进血液循环疏通乳腺。

3、避免乳头受伤。刚刚开奶的妈妈,奶量不多,乳头娇嫩,很容易就被“贪得无厌”的宝宝给吸破了乳头。为避免乳头受伤,喂奶时宝宝应含住乳晕吸吮而不是仅仅含住乳头,控制好单侧的吮吸时间,如果乳头有受伤、破皮、皲裂或流血的现象时,一定要把乳汁挤出来,最好不用吸奶器,很多妈妈用吸奶器吸后乳头皲裂的更严重了。也可以带上乳头保护器(乳盾)喂养宝宝。

4、尽早让宝宝接触乳头,哪怕没有什么奶水也要让宝宝多吸,在宝宝吸之前先给乳房做按摩并把乳头擦洗干净。


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